预防癫痫应该消除哪些诱因

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　　癫痫患者经过规范的药物医治后，70%～80%的患者能有效地控制症状发作，获得良好效果。尔后，消除癫痫发作诱因就成为保证医治效果的重要环节之1。

　　那末应当消除哪些诱因呢?

　　饮酒对每一个癫痫患者来讲，饮酒都可能成为引发因素，特别是饮用高度酒。

　　长时间观看电视、使用电脑1般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对癫痫患者来讲，这就是引发因素。脑电图检查中有1种闪光刺激实验，就是利用光刺激来引发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引发发作，只好重新开始医治。

　　发热39℃以上的高热是癫痫常见的引发因素，特别是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可引发癫痫。这类患者即便成年后，发热仍多是引发因素，因此癫痫患者应注意预防常见的、可致使发热的疾病。1旦出现发热，要及时控制，避免引发癫痫。

　　睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的引发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、文娱而过度疲劳，引发癫痫发作。癫痫患者也应尽可能避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引发的大口呼吸、过度换气也是常见的引发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如漫步、打太极拳等体育锻炼项目等。

　　强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等都是常见的引发因素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。1些癫痫患者因长时间受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性情有所改变，不同于常人。这些人不容易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和庇护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽可能少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

　　服用可引发癫痫的药物1些经常使用药物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是引发癫痫的缘由。另外，中枢神经兴奋药物如利他林等也可引发癫痫。癫痫患者在生病救治时，须告知医生自己有癫痫病史，尽可能避免使用引发癫痫的药物。有些药物根据病情确切需要使用时，也须在医生的视察下使用。

　　女性月经来潮女性患者中，月经来潮也是1种常见的引发因素，1般在经前或经期中易引发。女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动，可在医生指点下在经前或经后适当增加药量，避免发作。

　　除上述因素外，我们生活中的1些习惯和事物同样成为部份患者的引发因素，如饮食过饱，食用刺激性、油腻性食品，1些强烈刺激性的气味等都可以成为引发因素。

【本文由海口仁心医院供稿】

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